DROUIN, Jean; PEDNEAULT, Denis; POIRIER, Roberto: Se mettre en forme avec la marche Année de parution:2018 et de sceller des liens

et de sceller des liens forts et durables s'avérera fertile en grandes leçons de vie que John apprendra lors de cette troisième visite au Why Café dont le récit inspirera les lecteurs aussi intensément que l'avait fait le best-seller Le Why Café

Choisir l’abondance et Réveiller son médecin intérieur

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la realpolitik

Jusqu'au jour où l'administration pénitentiaire lui remet un courrier qui fait tout basculer

DROUIN, Jean; PEDNEAULT, Denis; POIRIER, Roberto: Se mettre en forme avec la marche Année de parution:2018 et de sceller des liensPrfaces de Pierre Lavoie et du Dr Paul Poirier Quelle activit physique travaille la fois la coordination, l'quilibre et l'agilit? Amliore la posture, la capacit respiratoire et la force musculaire? Favorise un poids sant et stabilise l'humeur? Peut tre pratique tout au long de l'anne? LA MARCHE! Un bon nombre de moyens s'offrent nous pour lutter contre les effets dsastreux de la sdentarit, et la marche est certainement le plus accessible d'entre eux.