O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon Excepté les occasionnelles siestes et

Excepté les occasionnelles siestes et phases de micro-sommeil pendant lesquelles elle perd la notion du temps

Cet ouvrage se veut pratique

de Noël au jour de l’An

la fascination de son ami pour les espèces en voie d’extinction et – comment s’en remettre – le soir de l’incendie

de réflexions personnelles et d'informations scientifiques accessibles

O'KANE, Owen: Comment devenir votre propre psy État:Très bon Excepté les occasionnelles siestes etIl suffit de 10 minutes par jour pour prendre 4 engagements avec vous mme . Restructurer votre faon de penser Rcrire vos rgles et vos croyances Adopter des comportements plus sains Vous parler, enfin, vous mme comme si vous tiez quelqu'un d'important parce que vous tes important .