SAMTEN, Lama: Apprendre à méditer Kelly Erin Dans leur quête

Dans leur quête

Il a enseigné à l'université

carrément beau gosse

Elle entre

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SAMTEN, Lama: Apprendre à méditer Kelly Erin Dans leur quêteTous les enseignements du Bouddha visent la pratique de deux sortes de mditation : la mditation de concentration et la mditation analytique. La premire vise l'atteinte du calme mental (samatha) ou l'arrt temporaire des perturbations mentales. La seconde procure la vision pntrante (vipassana) qui permet d'radiquer la source mme de ces perturbations. Ce texte se veut une brve prsentation sur la manire de dvelopper ces deux qualits, en accord avec les