Systématiquement Attaquer Depuis Le Contrôle Du Dessus by Gordon Ryan Combattants_Jacky Ruidavet Comment s'engager – Direct et

Comment s'engager – Direct et indirect

GLISSEMENTDU TALON 50/50

Dans ce DVD

EXERCISES DE CORPS À CORPS THAÏLANDAIS

entrer dans l'Ashi sur la jambe éloignée

Systématiquement Attaquer Depuis Le Contrôle Du Dessus by Gordon Ryan Combattants_Jacky Ruidavet Comment s'engager – Direct etCrez plus d'attaques de soumission et de contrle par le haut avec le guide de Gordon Ryan sur le contrle latral et l'offensive nord sud Utilisez les kimuras, les triangles, les juji gatame et bien plus encore de manire systmatique pendant que Gordon vous montre comment isoler et soumettre vos adversaires. Arrtez les sorties de vos adversaires pour garder constamment le contrle grce aux prcieux dtails de Gordon. Regardez Gordon dcomposer les images de