Nouvelle Génération De Passage De Garde by Mica Galvao Combattants_John Danaher CROCHETS DOUBLE

CROCHETS DOUBLE

Ciseaux Latéral vers le Juji Gatame

Défense Contre L’amenée Au Sol Suivi D’une Combinaison De Frappes

ENCHAÎNEMENT BOXE 3

double champion du Grand Prix K-1

Nouvelle Génération De Passage De Garde by Mica Galvao Combattants_John Danaher CROCHETS DOUBLEApprenez dtruire la garde avec des techniques modernes et efficaces grce au guide de Mica Galvao, le prodige du Jiu Jitsu Brsilien, sur l'attaque de la garde Mica Galvao vous montre comment il attaque la garde avec des coupes au genou, des soumissions et bien plus encore, en utilisant des dtails de nouvelle gnration et des adaptations techniques.. Utilisez ce systme de coupe au genou pour contrler la garde et la traverser en matrisant ce style de