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Simi Simifibra Forte en Polvo Mujer C y E principalmenteLa fibra tiene varios beneficios para la salud, como la normalizacin de la funcin intestinal y la prevencin del estreimiento. Es mejor obtener fibra de los alimentos, ya que los suplementos no proporcionan las vitaminas, los minerales y otros nutrientes que proporcionan los alimentos ricos en fibra, pero los suplementos de fibra pueden contribuir a la ingesta diaria recomendada. Los suplementos de fibra pueden producir distensin abdominal y gases, al