GRATTON, Nicole: Les secrets de la vitalité Année de parution:2004 Je vous en donne ici

Je vous en donne ici les secrets et les moyens

L'intégrité

découvrir l'esprit d'aventure

Il est donc conçu pour s’adresser à tous les publics

de maux de tête

GRATTON, Nicole: Les secrets de la vitalité Année de parution:2004 Je vous en donne iciRessentez vous parfois une fatique anormale, un manque de concentration, une dmotivation croissante, un sommeil peu rparateur? Avez vous de la difficult soutenir un effort physique? Ces troubles lgers sont tous des symptmes qui mnent au constat d'puisement. Pour vous aider retrouver votre vitalit d'antan, ce livre passe en revue les facteurs qui agissent sur la forme physique et psychique, tel le sommeil, la respiration, l'alimentation, l'exercice et