Programme complet Un temps pour soi - Sophrologie Toasty des flux moyens aux flux

des flux moyens aux flux abondants

Fabriquée en matière douce recyclée

avec des bonnets doublés et des bretelles réglables

portée par des valeurs communes : respect du corps des femmes

avec leur ouverture en portefeuille qui s’adapte aux ballonnements

Programme complet Un temps pour soi - Sophrologie Toasty des flux moyens aux flux"Un temps pour soi" est un programme de sophrologie par Nina Claret pour partir a la decouverte de son corps, de sa respiration, apprendre a accueillir ses sensations, ses emotions et obtenir des outils faciles a mettre en place dans une pratique quotidienne ! Ce contenu digital contient 5 sances vido d'environ 1h (elles sont galement disponibles l'unit) chacune au format mp4 et l'e book du programme complet Un temps pour soi. Sance 1 : Respiration et